تاريخ : 22 / 9برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت, معجزه یک رژیم غذایی در مهار افسردگی , | 19:27 | نویسنده : ali
پایگاه صاعقه:: مواد خوراکی حاوی پروتئین زیاد مانند غذاهای دریایی و ماهی، مرغ و تخم مرغ، شیر، گوشت گوسفند و گوساله، پنیر، لبنیات کم‌چرب، سویا و جوانه گندم به دلیل دارا بودن تریپتوفان سبب افزایش غلظت سروتونین در مغز می‌شوند.
.: Weblog Themes By Pichak :.